擦亮黄河故道生态富民“金”招牌

2022-09-23 02:22:56 文章来源:网络

本文转自:新华日报

□ 本报记者 陈彤 通讯员 张倩

“占地126亩的家庭农场,6月底开始陆续向周边乡镇超市供应车厘子、甜瓜、猕猴桃,5月到10月,还有大批来自东北的蔬菜订单,选购**菜、西兰花、紫甘蓝。”8月1日下午,记者来到徐州市铜山区黄集镇泽辉果蔬家庭农场,负责人唐成金正在向商超采购员介绍大棚里的果蔬情况。

2年前,正值故黄河沿线大力招引农业项目,唐成金在陈楼村承**126亩地种植果蔬,凭借过**的种植技术和农业专家的定期指导,泽辉家庭农场逐渐在当地小有名气,成为周围乡镇商超的固定供货地。如今泽辉农场新增建30亩设施大棚,年利润额达到80万—90万元。

省第十四次党代会明确提出,要高水平建设黄河故道生态富民廊道。铜山区黄集镇以项目为引领,积极打造乡村振兴黄集样板。镇党委书记周红艳表示:“围绕铜山‘两带四区’现代农业产业布局,黄集镇重点在南部打造故黄河沿线特色林果及都市农业休闲农业示范区,依托区‘三乡工程’扶持政策,吸引能人返乡创业,目前已招引‘三乡工程’项目16个,其中金银花中草药种植及加工、泽辉果蔬家庭农场等5个项目纳入省市农业农村重大产业项目。”

“金银花中草药种植投入大、效益高,在采摘金银花**关键的半个月时间用工量能达到230多人。”金银花中草药种植项目负责人黄勇瑞向记者介绍。“今年金银花的净利润有32万元,相当于给家里增加一份额外**。”

新思路果蔬采摘园负责人韩维良有着多年的种桃经验,他**下300亩地,用“新思路”建立采摘园:改变种植品种,种植黄金蜜系列、油蟠系列等优质桃树品种;在专家的指导下疏花疏果,提高果品品质;桃园内加大种植行距,实现机械化作业;种桃的复合肥换成有机肥,使用水肥一体化微喷管灌溉……

2020年,采摘园内续建100亩连栋冷棚,规避雨水同时还能提前黄桃的上市时间,价格**幅达20%—30%。“采摘园内桃树亩产控制在1500斤,产量不高,但品质有保证,黄桃6月上旬就能上市,光靠订单就能销出大半。”韩维良告诉记者。

在韩维良的带动下,采摘园周边又建起12个成规模的桃园,种植面积约2000亩。通过一次次的培训活动,新品种、新技术、新模式也逐渐被种植户们接受。“原先一亩桃的**5000元左右,现在可以达到1.5万元到2万元,尝到甜头的种植户们,现在把品质看成**珍贵的‘羽翼’,优果率达90%左右。”韩维良说。

黄集镇副镇长王胜表示:“未来黄集镇将着重增强各园区融合生产功能、生态功能、文化功能和旅游功能,争取进一步拓宽农民增收渠道,擦亮黄河故道生态富民‘金’招牌。”

我们减肥减的是什么?

很多人说我体重数字下降了,那我就减肥成功了,那可不一定哟。

我们之所以发胖,是因为我们摄入的能量超过我们身体消耗的能量,多余的能量身体可不会浪费掉,会转化成脂肪储存起来,以备后面的不时之需。

由于脂肪密度比较小,导致这部分储存起来的脂肪就会让我们的身型看上去会臃肿,肥胖。甚至过多的脂肪在你的内脏器官周围,你的血液中会导致一些慢**疾病,比如脂肪肝、高血压、高血脂、高尿酸等等症状。

所以,我们减肥要减掉多余的脂肪,而体重下降有可能是你的水分肌肉流失,这样就算瘦下来也会损伤身体健康。记住,凡是有损身体健康的减肥方式都不能真正减肥成功。

一说到脂肪很多人就谈脂色变,甚至对脂肪深恶痛绝。瘦的人害怕招惹脂肪变胖,而胖的人想要减肥,会本能的远离脂肪类食物。

但实际上,脂肪是我们身体里面的重要组成部分,我们必须要保障有足够合适的量。

而我们也要正确的看待脂肪,其中有三个关于脂肪的误区大家要注意。

1、高脂肪食物都是不健康

因为害怕摄入脂肪容易长胖,导致慢**疾病的发生。就会有人认为高脂肪是不健康的,摄入了会导致疾病。

其实脂肪里面也有饱和脂肪酸和不饱和脂肪酸之分,其中不饱和脂肪酸能够对我们的健康有很好的益处,尤其是有利于预防心血管疾病。

2、为了减肥一点不吃脂肪类食物

这就比较极端了,我们减肥是要控制能量摄入,尤其脂肪又是能量大户,我们要控制,但并不代表不吃。

我们很多食物需要油脂才好吃,不吃油脂了,意味着我们会降低我们的饮食口感体验,难以长期坚持,同时我们身体的正常运行也需要适当的脂肪摄入。

3、不吃肉防止高血脂

高血脂分为高甘油三酯血症、高胆固醇血症和混合型,我们一般是属于**种情况,但这种情况主要还是由于我们的碳水化合物摄入过多导致的。

所以适当摄入一定的脂肪是没有问题的,甚至摄入优质的脂肪还对我们的身体健康有很大的好处。

我们的身体需要各类营**素的摄入,而每种营**素都有各自的需求量和生化作用,我们要了解并正确认识。

上一篇:夏店镇以“五星”支部创建引领乡村振兴

下一篇:最后一页
“网站整改中,内容已删除!”
本站所刊登的各种资讯﹑信息和各种专题专栏资料,均为鄂州都市在线版权所有,未经协议授权禁止下载使用。

Copyright © 2000-2020 All Rights Reserved